secoo.com
营业时间:9:00-21:00
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商品内容:1V1 原创进阶私教课 12课时
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适用店铺地址:北京市东城区东中街东环置业3层 VBROS健身
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适用人群:男女通用,希望减脂、增肌、塑形,体态矫正,有效改善亚健康状态,全面提升身体状况和精神面貌的人群。有呼吸、心脑血管、精神等疾病史者谨慎购买。
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耗时时长:60分钟/每课时
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品牌名称: VBROS
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适用人群
需要全面了解身体健康状况及运动能力的人群
有减脂、体态矫正、塑形、局部增肌的要求
需要改善肩、颈、 腰、背慢性疲劳等亚健康状况的要求
需要定制化健身解决方案及健康管理的要求
课程安排
包含VBROS运动健康评测体系、定制化进阶训练私教课程、一对一顾问式私教、课后拉伸与放松、健康饮食指导。
课程内容
VBROS运动健康评测体系
【课程内容】心理健康筛查 — 身体成分测试 — 动作功能筛查 — 力量测试 — 心肺功率筛查
【上课形式】1对1私教
【时长】60 分钟
【体验流程】VBROS 健身评测 — 运动训练 — 拉伸放松
VBROS运动健康评测体系,是拥有专利认证的体能评估测试体系课程,也是北京体育大学与VBROS的重点科研项目。对比其它传统、单一的体适能测试,VBROS运动健康测试体系能够更加综合全面客观的展现人体的运动健康水平,帮助你更好的认知身体,进而找到适合你的训练方式。
VBROS 进阶训练私教体验课
【课程内容】定制化训练私教课 — 课程筋膜放松与肌肉拉伸 — 健康饮食指导
【上课形式】1对1私教
【时长】60 分钟
【体验流程】热身运动 — 训练 — 拉伸放松
根据评测课程的数据结果,由教练一对一制定训练课程,在帮助你发现身体问题的同时,找到合适的训练解决方案,有效改善身体状态,满足你的个性化健身诉求。同时结合训练计划,提供科学的饮食建议及健康餐食提供,达到训练效果。
VBROS 训练体系是拥有专利认证的课程体系,根据每个人的身体状况和运动能力科学分级,从C到A系统的进阶训练,循序渐进。不管你是健身小白还是健身达人,总有适合你的。
练习效果
全面了解身体健康状况,测试24小时后可登录App查看你的健康档案
获得体能训练师专业详细的测试数据讲解及健身方案
针对性训练计划达到减脂、体态矫正、塑形、局部增肌等个性化要求
有效改善亚健康状况,全面提升身体状态和精神面貌
体验地点和交通介绍
北京市东城区东中街东环置业3层 VBROS健身 东直门店
自驾:导航地图中搜索“ VBROS健身(东直门店)”
公共交通:地铁2号线/13号线 C口出沿东中街往南步行3分钟至东环广场,中信银行对面【家+】大楼3层
品牌介绍
VBROS健身是主打原创健身训练体系的精品健身品牌,不止于健身,更是健康生活方式的引领者。
目前旗下拥有一家直营店(北京),并为数家超五星级酒店(北京/深圳/广州)健身房提供专业服务。四大核心业务,VBROS Fitness Lab 健身俱乐部、精品高端的 VBROS Inside Club、 VBROS University、VBROS Service,全面打造跨界场景下的健身生态圈。
区别于其它健身品牌,VBROS的课程产品拥有自主研发专利的健身训练体系(VBROS Training Library),并联合北京体育大学、美国运动医学会 ACSM、德国科隆大学等国内外权威机构,从课程内容和训练方式进行创新,研发出更加适合亚洲人体质的训练体系。
教练团队均出身于运动员、明星私教、北体大,并有多年的从业经验,可以全面满足不同阶段不同人群的健身诉求。
在VBROS,健身不止是身体和精神的双重蜕变,更是一种追求美好生活的方式与态度。
附加服务
课后提供咖啡、功能性饮料
预约条件
请提前一天电话咨询预约商家
适用人群
男女通用,希望减脂、增肌、塑形,体态矫正,有效改善亚健康状态,全面提升身体状况和精神面貌的人群。
有呼吸、心脑血管、精神等疾病史者谨慎购买。
注意事项
课前1小时尽量避免进食。开课前15分钟到达场馆,避免迟到。如需改约,请提前1天改约。
退款政策
一经预订不支持退款,如有特殊情况可沟通协商。